Art-X

爱自己，从接纳现在的身体开始，然后温柔地改变它。不跟别人比，只跟昨天的自己比。今天多做一个卷腹，就是进步。当你学会对自己耐心，你对别人的爱也会更包容。健身，修的是身，也是心。