[Verse 1]
老友聚会只剩敷衍寒暄
酒杯碰碎当年的疯癫
曾经的热血一步步冷却
只剩现实 一遍遍敷衍
手机里躺着删改的留言
想说的委屈 败给了体面
偶尔也想放肆大哭一场
却被一句上有老下有小搁浅

[Pre-Chorus]
曾以为长大就能拥有自由
却被无形的枷锁困在正中
如今学会把伪装戴好
把所有疲惫都塞进笑容

[Chorus]
人到中年 谁不是扛着无奈
在人海里 撑着不倒的姿态
肩上的责任 像座山不敢卸
眼里的泪 藏进深夜的孤单
人到中年 谁不是咬着牙关
在生活里 磨平倔强和期盼
说好的远方 渐渐变得遥远
只剩疲惫 和一句 平安

[Bridge]
偶尔翻出年少泛黄照片
笑容多清澈 不知愁滋味
原来成长是一场无声战役
把天真换成隐忍和坚持
若能回头 多想再任性一次
可身后空无一人 只能前行

[Chorus]
人到中年 谁不是扛着无奈
在人海里 撑着不倒的姿态
肩上的责任 像座山不敢卸
眼里的泪 藏进深夜的孤单
人到中年 谁不是咬着牙关
在生活里 磨平倔强和期盼
就算遍体鳞伤 也要笑着向前
这就是中年 最无奈的勇敢