[Verse 1]
闹钟一响又是新的一天
镜子里眼圈有点泛黑
笑一笑说还行还行
至少我还站在这里

车窗外人潮一片一片
谁的故事藏在耳机里面
我也有脆弱的一面
只是学会轻声说没事

[Chorus]
抬起头的那个人是我
再累也不想先闪躲
跌倒就拍拍灰继续走
心里那个小孩在点头

抬起头的那个人是你
别把委屈都装进行李
我们用普通的身体
写出不普通的自己 (hey)

[Verse 2]
有些话别人听不太懂
那就先学会陪自己做梦
一步一步慢慢放轻松
不完美也很有内容

朋友圈都在晒着光亮
我也会偶尔有点失望
忽然想起一路多倔强
原来我也是某个人的盼望

[Chorus]
抬起头的那个人是我
再怕也不想回身躲
眼泪流完就让它结果
长成下一次勇敢的我

抬起头的那个人是你
别急着替世界说明理
当你还愿意相信自己
黑夜就输给一点点勇气 (oh)

[Bridge]
如果今天真的太难熬
那就允许自己慢一秒
给自己一个用力的拥抱
轻轻说一句
已经很好

[Chorus]
抬起头的那个人是我
再苦也值得被温柔
当我学会拥抱这裂缝
光会从这里慢慢溜进心中

抬起头的那个人是你
别把笑容藏在回忆里
我们在同一条路上前进
彼此做那束
刚刚好的勇气 (yeah)