[Verse 1]
低声喘着气
房间太窄 像一口井
镜子里的人
连抬头都嫌太费劲

指节敲着墙
数着那些烂掉的梦
一句话卡在喉咙
磨出一圈圈的伤痕 (啊)

[Chorus]
我曾在黑暗里
一遍一遍自问“还要多久”
把所有不甘
塞进喉咙咽成沉默
但心底有一团火
哪怕只剩下最后一点红
等风一吹过
总会再把灰烬点亮我

[Verse 2]
笑声太刺耳
像在给旧伤撒盐
那些被遗忘的名字
躺在手机最底层

原来软弱也
会练成铁一样的皮肤
哪怕全世界都背过去
我也要对自己说清楚 (听着)

[Chorus]
我曾在黑暗里
一遍一遍自问“还要多久”
把所有不甘
塞进喉咙咽成沉默
但心底有一团火
哪怕只剩下最后一点红
等风一吹过
总会再把灰烬点亮我

[Bridge]
谁规定跌倒的人
只能看地上尘土
我抬头那一刻
才发现还有天空在等我

[Chorus]
我不在黑暗里
不再问自己“还要多久”
让所有不甘
长出翅膀飞离伤口
这胸口一团火
终于把自己拥进光中
就算前路曲折汹涌
我学会在颤抖里向前走

[Outro]
如果有一天你
也被世界压得抬不起头
记得还有人
曾从同一处泥里伸出手
你看那远方的光
慢慢爬上你的轮廓
只要你肯张开眼
就已经踏出离开迷茫的第一步了 (oh)